看了这个，你还长期步行吗 世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看! 走...

　谋杀健康的7大饭后禁忌，第一个你就错了！ “饭后一支烟，赛过活神仙” 且不说抽烟本身就是一件不健康的行为， 就光饭后做的一些事儿， 有时候也会不利健康。 今天小健，为您总结饭后不该做的那些事，要想健康，记牢了! 饮茶 许多人有饭后喝一杯热茶的习惯，...

　女人千万记住，永远不能弄破的四样东西！ 幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。 在你的人生中永远不要弄破四样东西：信任、关系、诺言和心，因为当它们破了，是不会发出任何声响，但却异常的痛苦。 人生，就是一种简单的轨迹...

　从土肥圆逆袭成"红毯女王"，赵薇简直就是一部女性必读时尚史！ 赵薇的身上有太多标签：小燕子、歌手、演员、辣妈、导演、商界女强人…如今已年近四十的赵薇却俨然是人生大赢家的架势，她有乖巧的女儿，有疼爱她的丈夫，转型成功变为大导，更大刀阔斧闪入商界...

　预防卵巢早衰 女性吃什么可以保养卵巢？ 城市的 快节奏生活 和不良饮食习惯，悄悄地改变了现代都市人的 疾病谱 ， 卵巢早衰 开始出现在不少育龄女性当中。专家指出，卵巢早衰无法通过外界因素来进行干预，但健康的生活方式是值得提倡的。那么，在饮食上，女...

　月经量偏少会影响怀孕吗？ 据了解，一个女性的月经其正常范围值约在80~100毫升之间。有的女性月经量偏少，但属于正常范围内的偏少，只要其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范围内，该女性仍然具有生育能力，月经量偏少不会对其生育产生影响。 部分...

　如何区别盆腔炎和盆腔积液？ 好多女性都误认为 盆腔炎 就是 盆腔积液 ，这给 治疗 造成了严重的困难，其实 盆腔炎 和 盆腔积液 并不适一样的。下面就详细的看一下。 临床上常见到不少女性被误诊为盆腔炎(现在称盆腔感染性疾病，医学界简称PID)。其实，盆腔炎...

　拍照时别在傻傻比剪刀手了，这样自拍会更美！ 拍照的时候你以为是这样的 N个动作流畅无难度 只等天时地利就一统天下笑傲江湖 但实际上，你是这样的↓↓↓↓ 来，小编精心挑选了一些超级简单易学的拍照pose，一分钟就上手！拿去不谢！ ?一个人拍照不别扭！ 欲...

　这十套衣服，马上激起男孩的保护欲望哦！女人就应该甜甜的！ 真的很漂亮哦！女孩一定要认真看完，这样你的回头率最少可以翻五倍！这些衣服风格非常好！据说是来自首尔、米兰的设计师推荐的今年新款，而且不像淘宝的货，烂大街，同款机率很少！真不错！本文由...

　阴道瘙痒是什么原因引起的 阴道瘙痒有可能是阴道炎的表现，但有些女性觉得很奇怪，白带没什么变化，就是私处瘙痒，想着要不去看看医生？可没几天又好了。然后过一段时间又觉得痒，没等到看医生又好了，如此反复，真让人哭笑不得。阴道瘙痒是怎么回事？阴道瘙...

　女性私密处的四大尴尬：痒痛 尴尬一：痒 最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。 专家分析：外阴...