近年来，男性健康成为全世界关注的话题。由于受传统观念的影响，人们对男性健康问题认识不足。男性承受的心理压力，及由此付出的健康代价也往往被社会忽视。笔者就一些男性健康问题，咨询了慈溪玛利亚医院泌尿外科刘教授。
慈溪玛利亚医院刘教授介绍：其实男性健康是一个非常广的概念，是指以生殖健康为基础，男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态，这个定义凸现了男性生殖健康的重要。
刘教授接着说：近年来，男科疾病发生率的迅速递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。比如说前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、泌尿生殖感染、疲劳综合征、男性更年期综合征等疾病，都是男性健康的重大威胁。与此同时，高血压、高血脂、糖尿病、心脏血管等疾病在男性当中的发病率也居高不下。男性朋友应该引起重视。养成健康的生活方式，对于一个人的健康来说是非常重要的。男性要学会通过养成健康的生活方式来缓解压力、调节紧张情绪，维护各项身体机能的健康。养成健康的饮食习惯，尽量少抽烟喝酒，在保证足够营养的同时尽量少吃油腻的食物，避免过度肥胖。建立和谐的夫妻关系，享受性的满足。做到以上几点，中老年男性能有效减少发生“三高”的可能性。同时，还可以在医生的指导下，适当的时机进行适当进补。而且，坚持每天进行有规律的体育锻炼，最好在周末做一次使人精力充沛的健身运动。这样，可以有效地提高身体免疫力，防患于未然，对身体是有百利而无一害的。
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