营养学家：“糖瘾”比酒瘾更普遍更值得警惕--齐齐哈尔玛利亚医院妇科-齐齐哈尔人流医院

营养学家：“糖瘾”比酒瘾更普遍更值得警惕--齐齐哈尔玛利亚医院妇科

发布时间：2008-05-14 13:53

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来源：邯郸玛丽亚医院

摘要：

齐齐哈尔玛利亚医院遵照ISO9001国际质量标准建立健全管理体系和质量保证体系，严格执行世界卫生组织（WHO）的诊断和治疗标准。立足医学发展前沿，把握最新医疗动态，引进60余套国际尖端仪器设备，汇聚46位资深专家，拥有全面系统的治疗妇科疾病的技术和方法。全面倡

糖是一种被广为使用的食品添加剂，美国营养学家指出，“糖瘾”的存在比酒瘾更普遍，更值得警惕。
人对甜味的偏好与生俱来，这是因为人的味觉细胞中有很多甜味受体。人吃了甜味食品后，甜味将通过神经传导给人带来愉悦的感觉。但可乐、饼干、巧克力、冰淇淋等甜味食品中富含能量，如果过多摄入这些甜味食品，必然导致能量在体内堆积，引发超重或肥胖。
目前，由超重和肥胖导致的各类健康问题日益严重。专家指出，日常饮食中要学会“甜味管理”，少食含糖量高的饮料、水果、点心等，注意控制糖的摄入量，养成健康的饮食习惯。