人流后的小月子该不该坐？--通辽曙光医院

“十月怀胎，一朝分娩”，正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流之后要坐一次“小月子”，该不该真的坐这个月子其实并不重要，重要的是手术后如何去调理自己的身体状态。因为不管孩子有没有出生，母体本身确实发生了一次妊娠反应，由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定程度影响的。 

人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此选择人流手术应格外慎重。

【人工流产】

人工流产：是指在胎儿足以存活之前，以手术方式予以终止怀孕。

人工流产后，如果未慎重选择正规医院或者不注重术后调整很容易造成并发症的发生。
1、手术不当并发症：子宫出血、人流综合征又称心脑综合征、心动过缓，心律失常，甚至子宫穿孔；漏吸，胚胎组织未能吸出，以至妊娠继续发展。
２、术后并发症：非正规手术后往往由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等症状。
３、远期并发症：慢性盆腔炎；月经异常；继发不孕；子宫内膜异位症。
４、再次妊娠时的并发症：不孕症；晚期流产偏高；早产偏高；围生期死亡率偏高；产前、产后出血率增加；新生儿溶血症增加。
 
【术前作好充足的准备】

术前检查必不可少。流产是不得已采取的避孕补救措施，流产毕竟是有创伤的手术，在实施人工流产之前，应该做好充分的准备，防止给身心健康带来更多的麻烦。在怀孕之后，孕妇身体抵抗力减弱，容易患病，人工流产术前体检及全面的妇科检查显得非常重要。

有生殖系统感染时首先控制炎症。凡是患有生殖器官急性炎症或患有慢性炎症处在急性发作期的孕妇（如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等），在行人工流产术前需要运用抗生素系统、足量治疗，待炎症控制后再行手术。手术之前三日内应该禁止性生活，术前一日洗澡，更换内衣内裤，手术当天带一些清洁卫生用品，以保持外阴清洁，防止感染。
不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言非常重要！因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎！

【科学的术后调理】

●生理及心理的调适

如同足月生产一般，在怀孕前期与中期的流产或引产之后，子宫也会经历复旧的过程，包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。但由于怀孕周数较少，几乎没有会阴伤口，恢复速度也比较快；对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产，会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。

●居家调养方法

1.一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。

6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友 、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

●有效避孕或完善规划下一次怀孕

在了解流产对日后受孕的影响之后，若不考虑生育的妇女，要积极有效的避孕；若仍计划再怀孕的夫妻，可请医师就流产原因加以评估，是否需要接受治疗（例如子宫颈闭锁的手术缝合与自体免疫抗体的治疗等），再来规划下一次的怀孕。

●人流后中医调养良方

不管是人工流产或自然流产，流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多；相反的，如果不注重调养，则身体健康可能由此走下坡，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，甚至会严重到不易受孕！因此，流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到最低。一般建议如下：

1. 流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。
2. 有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。
3. 若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。
4. 若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，甚至影响日后受孕能力！