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跳操别在镜子前--通辽曙光医院

责任编辑：通辽曙光关键字：曙光(169)妇科(183)自己(2)镜子(1)健身操(1)医院(193)更新时间：2009-08-17 14:57　在线咨询　

跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。所以跳健身操时最好站在中间靠后部分。

(责任编辑：通辽曙光)

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