有的女性生活中比较爱喝水，排尿的次数也远远高于其它喝水少的女性。这种情况都是正常的。它属于生理性尿频。但是也有一些女性平时喝水并不多，但是也会出现尿频的现象;慈溪有哪些妇科医院

而且排尿的时候尿量很少。往往是上了厕所，没一会儿又感觉有人尿意,那么女性尿频的原因有哪些?

女性尿频的原因有哪些？

1、饮食性多尿

如果尿频的而且尿多，而没有其他异常的表现，首先要注意是否喝了太多的水，尤其是喜欢喝茶的人，可能经常发生尿频。

2、泌尿道炎症

如果有尿频、尿急、尿痛或伴发热，就要考虑有没有泌尿系感染，例如膀胱炎、肾盂肾炎等，在做尿检时还可发现脓细胞或大量白细胞，严重时会出现全身感染症状，需要做抗菌治疗。

3、神经性尿频

如果膀胱逼尿肌发育不良经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。

4、尿道及季节因素

如果症状表现为尿频，但是尿量不多，而且尿时无痛苦，无其他症状，这样就要考虑局部因素，尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，尿频也可能与季节有关，在冬季出现多尿是正常的。

5、特殊疾病

如果出现尿频，而且尿量浓，要注意做尿液检查，如果尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。慈溪有哪些妇科医院

对于尿频应该如何改善？

1、睡觉前少喝水

为了帮助女性解决晚上尿频的困扰，应该做到的就是睡觉前少喝水，少吃西瓜，尽量远离啤酒、饮料、流质食物，这样就可以很大程度上减少身体水分排出，进而避免出现晚上尿频。

2、注意个人卫生

晚上尿频的女性还应该做到的就是勤洗手，注意个人卫生，尤其应该重视外阴、尿道等部位的及时清洗，清洗使用清水就可以，不要胡乱盲目使用洗液。

3、多做有氧运动

多做有氧运动可以起到的作用为改善血液循环、增强呼吸能力，当然还可以帮助身体增强适应能力，这也是治疗和缓解晚上尿频的问题，对于这个方法女性不妨尝试使用。

4、保持良好的生活习惯

很多女性之所以会出现晚上尿频，还因为长期不当生活习惯引起出现的，为了改善建议保持良好的生活习惯，需要做到的就是不抽烟喝酒、熬夜。

5、养成合理饮食习惯

建议女性在日常饮食上要尽量多吃一些富含植物有机活性碱的食物，在日常饮食上建议多吃一些蔬菜水果，最好要选择吃一些时令的水果和蔬菜，日常饮食上尽量少吃肉类。

上述主要给大家详细介绍的就是女性晚上尿频怎么办?女性因为身体特点容易因为感染发生尿频，为了治疗和缓解应该做到的就是睡觉前少喝水、注意个人卫生、多做有氧运动、保持良好的生活习惯、养成合理饮食习惯等，当然还应该及时就医对症治疗。慈溪有哪些妇科医院