一般来说，人流手术做完之后至少应该休息两周，同时也不适宜进行剧烈的体育活动和繁重的脑力劳动。手术后一个月之内不能盆浴、游泳，术后身体抵抗力下降，需要更加注意局部的卫生，防止发生感染，术后半年内应注意采取避孕措施，从而使子宫得到较好的恢复。慈溪人流手术哪家好

虽然，人工流产手术与引产相比较而言对身体的影响较小，但这并不意味着就可以毫无顾忌地做人流手术。因为只要是手术总是有出现感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能。此外，人流次数过多很容易形成习惯性流产，以后再难怀孕。

那么，人流后的注意事项有哪些呢？

1、多休息，增加营养

人流术后至少要卧床休息2到3天，半月内不要从事重体力劳动和接触冷水，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼肉类、蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快子宫内膜的修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房

人流术后，子宫口没有完全闭合，所以在这段时间内，要特别注意外阴部的清洁卫生，卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，甚至可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、注意观察出血情况

人流术后，阴道流血超过一周以上，或者还伴有下腹痛、白带浑浊有臭味等异常情况，要及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕

人流术之后，卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵，如果不避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，尽快选择可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。慈溪人流手术哪家好

人流后碰冷水会怎样呢？

1、人流后碰冷水，可能会引起关节炎或者其他后遗症，以后碰到凉水关节会疼痛、变天关节也会痛等等。所以人流后要注意好好调理，至少一个月之内不要碰冷水。

2、人流后碰冷水，在年纪比较大的时候，可能会引发偏头痛，以后还可能会有一系列的后遗症。而且人流后如果不注意保暖，影响了子宫收缩恢复，不孕的可能性会增加。

3、有可能使感染发生率增高，影响今后的生育，这个时期如果没有做好保暖，子宫炎症不容易消退，吸收也没有那么好。

人流后吃什么调养好呢？

1、人工流产后半个月之内，要多吃蛋白质，可多吃猪瘦肉、蛋类、豆奶类等蛋白质含量比较丰富的食物。

2、人工流产后身体较虚弱，易出汗，而且汗液中排出水溶性维生素较多，所以要多吃新鲜蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。

3、在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪。人工流产后，一星期内脂肪摄入量应该要控制在每日80克左右。生理期紊乱者，不要吃刺激性食品，比如辣椒、酒、胡椒、姜等等食物，因为这类食品能刺激性器官充血，从而增加月经量，引起不适。

温馨提醒

人工流产之后常常容易出现的虚弱苍白、腰痛头疼、容易疲劳等现象，要多补充维生素C、锌等物质，清除体内的自由基，增强身体的免疫力，改善气血。慈溪人流手术哪家好