近年来男性不育的比例逐年升高，危害那些生活压力过大的白领人士，“过劳”的男性，精子精液的质量往往都不高，这就很容易引起一些疾病，最严重的就是影响生育，很多年轻白领结婚后四五年，造人计划已经开始好几年，可到头来还是没有一个“娃”肯降临到这个家庭。
男性不育原因之容易受伤的精子
从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中ＤＮＡ修复酶丢失，使得ＤＮＡ损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复９０％以上的原发性遗传物质的损伤。另外，与其他各种细胞相比，精子对有毒物质更为敏感。
在快速的生精过程中，各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于Ｘ染色体而言，Ｙ染色体所携带的基因更容易发生突变。
自测精液是否正常：
看颜色：
1、正常情况下，精液颜色呈“透明灰白色”。
2、如果你长时间“禁欲”，精液的颜色就会呈现“淡黄色”。
3、生殖道有炎症，精液就会呈现“黄色”，甚至精液中带“血”。
测排精量：
1、正常情况下，每次排放精液量为“2ml—6ml”。
2、如果一次排精量小于1ml，或多于6ml，都是异常情况，需要去医院做进一步检查。
（以上两种方式都是自己在家中可以自测得出的，所以小编特别推荐）
另外，如“精子密度异常会出现少精症，少精症会影响生育;精子排放后1小时存活率是否够长;畸形精子百分比超过标准值就会影响生育，以及精子中的白细胞含量”等等的检查，都需要到正规的医院去做进一步检查，才能得出答案。
小编推荐“护精”四原则
⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动３０－４５分钟。
⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
温馨提示：以上是慈溪玛利亚医院专家关于“男性不育原因”所做的相关解释，能为您 提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。
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