因此，专家建议，应避免长期大量喝酒，久坐或骑车时间过长，避免感冒，节制房事，注意饮食卫生，多吃富含纤维素的蔬菜和水果保持大便通畅。这样可以减少前列腺充血水肿的发生，以减少肾脏症状出现的可能。...

　前列腺增生的分期在决定治疗方案上有一定的意义。一般认为第一期的前列腺增生症适于保守疗法，第二期的早期患这也可能适用保守疗法，保守疗法效果不佳，或者病情发展的第二期患者，以及第三期的前列腺增生患者，应该考虑手术治疗。...

　对于那些检查结果与前列腺增生相符合，但症状不明显，无并发症，估计一段时间内前列腺增生不会明显损害健康者，建议不进行其它检查，仅随诊观察，过一段时间后再复查，而那些症状很明显者则可行上述建议性检查。在选择积极治疗方法时，必须在治疗前查PSA。...

　此外，前列腺增生患者应尽量忌酒、忌辛辣食品。虽然辛辣食品不是导致前列腺增生的病因，但酒、辣椒等都可能对前列腺和尿道产生一定刺激，甚至可能引起血管扩张、促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。...

　良性前列腺增生症是中老年男性常见的疾病，很多男性在过了50岁之后，会出现尿频、尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍症状，这是良性前列腺增生症的早期表现。到60岁时，发病率大于50％，80岁以上，发病率高达83％。...

　男性老年人往往有前列腺肥大，膀胱排泄口不畅，或膀胱开口处狭窄致排尿困难造成尿淤积诱发感染，容易形成晶体的沉积而发生结石，所以老年人容易发生膀胱结石。...

　前列腺增生是老年男性的常见病和多发病，其症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。不同的时节要有不同的疾病预防和保健，特别是秋冬季节气温下降和活动减少使病灶部位肌肉紧张，血液循环减慢而常常使前列腺增生患者的病情加重。...

　当增生的前列腺对膀胱口产生进行性压迫时，随着尿路梗阻的加重，残余尿的出现，为感染创造了条件。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易出现尿路感染。...

　前列腺增生症引起的尿中毒，最简单的办法是及早留置导尿，解除膀胱尿道梗阻，就会可能逐渐恢复。然而，有一些患前列腺增生症的老年病人，害怕导尿而延误治疗，是造成尿中毒的根本原因。...

　专家指出：以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒；减少便秘的发生。...

　一个性发育正常的男性，不可避免经常有性冲动发生。尽管由于种种原因未能排出精液，但生殖系统仍会有相关腺体的分泌增多、血管扩张充血等生理变化，前列腺即是相关的腺体之一。...