天气好冷，热辣的火锅又回到了人们的生活中。火锅好吃，可却容易上火，这就让很多人犯了难，真是欲罢不能。人们通常都还是不能拒绝美食的诱惑，宁肯上几天火也要吃火锅。其实有时只要我们稍加注意就能使火锅对我们的伤害降到最低，了解吃火锅的一些注意事项...

　子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。 月经来自子宫内膜 子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5～9...

　美国科罗拉多州丹佛大学最近发现。母乳喂养还可以为孩子将来的教育带来好处，在高中里，那些曾被母乳喂养的孩子比他们未曾被母乳喂养的兄弟姐妹都要有更好的表现。你每被母乳喂养一个月。你高中时的GPA就会上升1个百分点，考和大学的几率会上升2个百分点。而...

　美国疾病防控中心最近发现，肥胖症在跟心脏...

　中山大学附属第二医院小儿内分泌专科发现一些孕妇对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却身高不达标，是小于胎龄儿。小于胎龄儿是指一具新生儿出生时身长和（或）体重低于期胎龄所预期达到的身长体重，对于...

　美国西雅图的一家卫生研究所有调查发现，性生活过度与肾脏受到感染有直接关系。每周性生活超过3次的人较容易受到肾脏感染。过度过性生活会造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致女性尿路感染，此外，女性经常更换性伴侣及使用杀精避孕药等也容易感染。如果患...

　跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。所以跳健身操时最好站在中间靠后部分。...

　近来，一些医学专家试验证据表明：孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得充足的维生素D。孕妇晒太阳，胎儿脑健康。 孕妇晒太阳，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时...

　美国一个研究小组通过研究发现，女性激素一一雌激素含量水平的变化会直接影响大脑的特定区域。而且女性享受性爱的周期也与体内雌激素水平的变化周期有关。 报道称．雌激素能够对女性大脑中所谓的奖赏系统产生影响，而这个系统直接决定着女性从各种活动(无论...

　异常出血 是指在性交、妇科检查以及便秘患者用力排便后有少量阴道出血的现象。这种症状常见于宫颈外翻、宫颈息肉、宫颈癌等多种严重疾病，所以出现这种症状的女性，切不可掉以轻心。 1．宫颈外翻 主要是分娩、引产或流产时发生宫颈撕裂而未及时进行手术修补...

　1.从完美主义的陷阱里逃脱 任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信才会充满快乐。 2.烦恼失忆症 对麻烦和困境要坚决做一个没心没肺的人。 3.永远不要和别人较劲 斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。...