秋季前列腺炎的预防怎样有效？

前列腺是男性泌尿生殖系统的一个器官，位于耻骨下方尿道后部，正常犹如栗子大小，质地偏硬，大约重20g，功能是分泌前列腺液，其构成精液的主要成分。由于其开口与尿道相连，故极易在各种致病因素作用下出现炎症反应，因此是男性的常见病。 那么如何对前列腺炎的预防进行有效防治呢？

前列腺炎可分为四种类型，即急、慢性细菌性前列腺炎和急、慢性非细菌性前列腺炎。

秋天护“腺”须知

立秋后保护前列腺，男人应该遵循的原则：一是多饮水。天气变冷之后，许多人的饮水量减少，而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的;二是尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭;三是戒掉烟酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低;四是局部保暖要到位。一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复;五是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用;六是避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐;七是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情，还有利于男性前列腺健康;八是要加强锻炼。天气转凉，更应该坚持适当的体育锻炼。

前列腺炎的预防和治疗：对前列腺炎的预防重在增强体质，注意性卫生，忌饮酒和辛辣食物，还要避免长时间骑车。对于慢性细菌性前列腺炎患者，由于多数抗生素不能进入前列腺，故治疗不甚满意，SMZ+TMP(增效联磺片)穿透力较强，普遍认为是较好的药物，剂量为一次2片，每日两次，持续应用四周。或左氧氟沙星100mg，每日两次，共30天。此外也可进行前列腺按摩，每5—7日一次，热坐浴每日1—2次，以改善引流，促进吸收;避免服用酒、咖啡，以减少前列腺的充血。针对非细菌性前列腺炎及前列腺痛来说，由于原因不明尚缺乏合理的治疗与预防方法。注意减轻精神心理因素对本病的影响，若怀疑有感染时，可试用强力霉素，还可采用热水坐浴、前列腺按摩、服用非类固醇抗炎药物及抗胆碱药物对症治疗。此外a受体阻滞剂及花粉类制剂对部分病人有效。