的预防措施有哪些
前列腺增生的预防,前列腺增生的发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。那么前列腺增生的预防方法有哪些。
1.前列腺增生的预防之防止受寒 秋末至初春天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。
2.前列腺增生的预防之绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣 辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重压迫前列腺,加重排尿困难。
4.不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。因此,一定要做到有尿就排。
5.不可过劳 过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
6.避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。
7.适量饮水 饮水过少不但会引起脱水也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
8.慎用药物 有些药物可加重排尿困难剂量大时可引起急性尿潴留。
9.前列腺增生的预防应及时、彻底治疗、膀胱炎与尿道结石症等 。
10.按摩小腹 按摩小腹点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩可促进膀胱排空,减少残余液。
温馨提示:以上是专家关于“前列腺增生的预防”所做的相关解释,希望能对您有所帮助。
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