就只需这一招！没有痔疮烦恼！！
注：
1.刮5-10分钟：
出水泡或出痧为止 两个食指都要刮 ，从指尖向手掌刮，只刮如图的侧面就可以.
刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。
刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。
刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。
可以练习提肛促进肛部血液循环。
可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的妇女出痧或水泡有助于预防痔疮。
2.如果配合拍打委中穴放血，会效果更好；
3.同时配合用白萝卜水内服外洗。
为何刮手指可治痔疮？
从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。
此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。
五指健康按摩
【拇指】可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
【食指】：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
【中指】：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头 晕；
【无名指】：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；
【小指】：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
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