齐齐哈尔如何消除口臭?及常见因素
发布时间:2021-07-18 02:30
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来源:邯郸博大医院
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如何消除口臭?及常见因素! 非常的熟悉,身边很多的朋友都有口臭的烦恼。即使每天早晚刷牙也会出现口臭的情况,这让我们非常的尴尬,那么是哪些原因导致了口臭的发生呢?如何预防口臭呢?下面我们就为大家详细的介绍一下口臭的原因和预防方法。 导致口臭的

如何消除口臭?及常见因素!


非常的熟悉,身边很多的朋友都有口臭的烦恼。即使每天早晚刷牙也会出现口臭的情况,这让我们非常的尴尬,那么是哪些原因导致了口臭的发生呢?如何预防口臭呢?下面我们就为大家详细的介绍一下口臭的原因和预防方法。


导致口臭的常见因素

1、口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出令人恶心的味道,而产生口臭。

2、胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。


4、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;

5、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。

那么口臭怎么预防呢?

1、为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝.饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

2、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15~30分钟。

3、如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗.如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示,必须予以重视。

4、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。

5、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。

6、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。

7、山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。

8、等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。

9、将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。

10、茶叶去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

11、将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。

12、荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。

13、将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。

14、丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。

15、生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

16、如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。



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