多囊卵巢困扰着千万女性，其实大家完全没必要这么忧虑，多囊卵巢远没有大家想象的那么可怕、复杂。今天跟大家一起聊聊多囊卵巢。慈溪什么妇科医院好

首先了解一下多囊卵巢的症状有哪些？

1、多毛和痤疮：指性毛(乳头旁粗毛，阴毛浓密，或下腹正中线上有粗毛)增多，或面部、胸背部较多痤疮(青春痘)出现者，多提示体内雄激素水平偏高。有的患者也可表现为四肢体毛增多增粗，皮肤粗糙。

2、肥胖：明显肥胖，体重指数>30%，主要腰臀围比值(WHR)>0.8。或有肥胖而身高1.5米左右，粗壮体，双肩厚肥者。

3、其他 皮纹：未有妊娠史而在下腹外侧及大腿上外侧看到白色皮纹。

碰到多囊卵巢我们该如何处理呢？

多囊卵巢患者如果没有生育要求，只要控制好体重，月经能在二三个月内来一次就可以！如果两三个月未来月经最好用黄体酮来一次！必要时也可以服用避孕药调月经，这些药物都很安全的，大家不用害怕，也不会因为用这些药而长胖的！如果体重超标一定要想办法减体重啊！一定要控制饮食，多运动！慈溪什么妇科医院好

多囊卵巢患者如果有生育要求，除了自己控制好体重外，一定要到医院就诊！如果多年未孕，要排除输卵管不通的可能及男方精液异常情况。如果输卵管通畅、男方精液正常，调整好性激素后促排卵试孕就行！很多患者都可以怀孕的。

如果仅是数月不孕，没有生育流产史和腹部手术史，输卵管不通的可能性很小，可不用行输卵管的检查。确定男方精液正常后，调整激素促排卵就可以！

所以说多囊卵巢不可怕，不用担心！但一定要控制体重！肥胖患者一定要减肥、减肥、减肥！同时积极治疗这是非常非常重要的事，一定要记得！如果没有别的不孕因素，多囊卵巢单纯促排卵就可以解决生育问题！

但如果多囊卵巢同时合并输卵管不通或男方精液差（如少弱精子症等）可以考虑试管婴儿助孕，另外，如果单纯多囊卵巢综合征正规促排卵治疗半年至一年以上的患者，也可以考虑行试管婴儿助孕。

总之，多囊卵巢的治疗并不复杂，主要包括控制体重，黄体酮调控月经，促排卵试孕。所以，多囊卵巢朋友不要有思想负担，如果没有别的问题，放松心情，促排卵试孕大部分都可以怀孕的。

在饮食上，多囊卵巢患者同样需要注意！

1、在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量避免食用刺激性比较强的食物，同时还需要避免甜食。

2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物。另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。

3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。　

4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、注意不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。慈溪什么妇科医院好