案例：老李，今年58岁，在体检时发现有。他又去医院泌尿科进一步检查。B超显示他的前列腺大小为26毫米×37毫米×40毫米，符合前列腺增大的表现。但是老李平时没有排尿中断、尿线变细、白天排尿次数增多等现象。晚上睡眠后排尿次数稍多，约每晚2次。医生告诉他晚上睡眠前2小时不要喝水，没有给老李其他治疗。
专家的话：随着年龄的增大，多数男性伴有前列腺增生。很多患者都是在体检时发现有前列腺增大的。但是本人往往没有明显的排尿不舒服。这样的患者通常不需要药物或者手术治疗。如果出现晚上睡觉后排尿次数多，影响生活，可以采用在睡前2小时限制饮水，平时限制咖啡因和酒精饮料，保持环境温暖，减少静坐等方式自疗。
介绍几点预防前列腺增生的因素。
1.防止受寒 秋末至初春天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。
2.绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣 辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一 定要做到有尿就排。
5.不可过劳 过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。
7.适量饮水 饮水过少不但会引起脱水也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
8.慎用药物 有些药物可加重排尿困难剂量大时可引起急性尿潴留。
9.应及时、彻底治疗、膀胱炎与尿道结石症等 。
10.按摩小腹 按摩小腹点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩可促进膀胱排空，减少残余液。
值得提醒的是本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。
前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。
温馨提示：以上是北京朝阳区惠新西街小关北里218号邯郸阳光医院专家关于“前列腺增生”所做的相关解释，能为您 提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。
苏ICP备10031993号
上一篇：
