前列腺增生类型及坐姿

前列腺增生是老年男性常见的一种慢性疾病，亦是的常见病之一。

前列腺在男性45岁左右开始出现两种趋势：一部分趋向于萎缩，另一部分人则趋向于增生，腺体体积渐渐增大，形成了前列腺增生。

前列腺增生类型

radall按解剖学将前列腺增生分为八型：

Ⅰ型侧叶增生：产生前列腺尿道段受压、变形、弯曲。占14.41%

 Ⅱ型后联合或中叶增生：突出至膀胱，使膀胱三角区底部抬起。占13.96%

 Ⅲ型侧叶、中叶增生：突向膀胱及尿道。占17.12%

 Ⅳ型 颈下叶增生：突向膀胱，呈悬垂状。占30.14%

 Ⅴ型侧叶及颈下叶增生型：占21.62%

 Ⅵ型侧叶、中叶及颈下叶增生。

 Ⅶ型前联合增生即前叶型。

 Ⅷ型三角区下叶增生

坐姿改变前列腺增生

前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，可是，前列腺增生患者坐的姿势有讲究，则为人们所忽视的。当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。

如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。笔者在十多年前就发现自己有前列腺增生的症状：尿细且慢，欲快不得，小便较常有残留现象。